hétfő, május 25, 2009

A jövendő vegáknak

Egyre többet beszélünk a vegetáriánusokról, vegetáriánizmusról.
Sokan egyetértenek vele, sokan elítélik őket, vannak akiknek közömbös, van olyan is, akinek az jut eszébe magáról a szóról is, hogy "én azt nem bírnám".
Van olyan "vega", akinek ez csak étrend, van olyan, akinek hozzátartozik az állatok védelme. Minden ember más és más. Több irányzata létezik:
  • Vegán. Szigorú táplálkozás. Kizárólag növényi eredetű táplálékokat engedélyez. Még a vajról és a mézről is lemond.
  • Makrobiotikus
  • Laktovegetáriánus
  • Lakto-ovo vegetáriánus
  • Szemi vegetáriánus. Étrendjük baromfihússal és hallal bővül.
  • Nyerskoszton élők
  • "Puding vegetáriánusok" Kizárólag iparilag feldolgozott, felmelegített késztermékekkel táplálkoznak. Stb.
Mivel én is "vega" vagyok, nagyon sok előítélettel és azonnali támadással kellett szembenéznem az elmúlt években. Szerencsére a családom egy bizonyos idő után elfogadta és alkalmazkodik hozzám és támogat ebben. Felismerték, hogy én nem akarom őket lebeszélni, megtéríteni. NEKEM így jó.
"Élni, és élni hagyni." Kölcsönösen.

Orvosi és tudományos érvek szólnak ellene és mellette. Én mégis azt mondom, hogy mindenki el tudja dönteni, hogy mi a megfelelő étrend a számára. Mitől érzi jól magát. Az hogy az egészséges-e az már más kérdés! Egy biztos, ami nem okoz lelkiismeret furdalást, az biztosan jó.

Táplálkozási szakértők szerint a vegetáriánusok egészségesebbek és (átlag 8 évvel) tovább élnek, mint a húst is fogyasztó emberek. Ezt arra alapozzák, hogy a helyesen összeállított vegetárius étrend rostokban gazdag, kevés telített zsírsavat tartalmaz.
Egy dolog tény, hogy "vegáknak" kisebb az esélyük az olyan problémákra,mint az ízületi gyulladás, asztma, rák, székrekedés, cukorbetegség, ételmérgezés, epekő, köszvény, magas vérnyomás, bélrendszeri betegség, vesebaj, emésztőrendszeri fekélyek.
A túlzott húsfogyasztás szív- és érrendszeri megbetegedés okozója lehet.
Címkék: , , ,

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Kineziológia

A kineziológus módszere rendkívül egyszerű: néhány kérdés, és a válaszokat az izmok finom érintésével (izomteszttel) keressük és fejtjük meg. A kezelés során a kliens aktívan együttműködik a kineziológussal.

A kineziológia foglalkozik:
  • párkapcsolati gondok,
  • félelmek,
  • megfelelési kényszer,
  • anyagi gondok hárítása,
  • agresszivitás,
  • pánik,
  • szorongás,
  • depresszió,
  • képzelt betegségek,
  • szülő-gyermek konfliktus,
  • bármilyen lelki eredetű zavar,
  • rögeszme
A gyermekeknél
  • tanulási nehézségek,
  • szorongás,
  • éjszakai félelem,
  • kifejezőkészség blokkolása,
  • félelem az iskolai megfeleléstől,
  • hiperaktivitás
  • vagy pedagógustól,
  • indokolatlan sírás
A szülőktől, nagyszülőktől örökölt viselkedésminták, valamint a gyermekkorban átélt negatív élmények erőteljesen befolyásolják az életünket, mindennapjainkat, a kineziológia segít megérteni, és átformálni, majd pozitív, építő jellegűvé, boldogabbá, kiegyensúlyozottabbá tenni életünket.
Mindig fontos a megértés, felismerés, mert ennek segítségével éljük át az „aha” élményét, mely pillanattól kezdve a régi minta nyomasztó hatása megszűnik, megvilágosodik a feladat megoldása, és lehetőség van új, építő jellegű viselkedésminta megvalósítására.
Az ember a feladatai elvégzésére képes ráfókuszálni, kihívásoknak éli meg azokat, nem problémáknak, gondoknak.

Foglalkozom
  • felnőttekkel
  • gyermekekkel 6 éves kortól,
  • a 6 év alatti gyerekeknél az édesanyán keresztül tudjuk oldani a probléma hátterében lévő blokkokat.

A One Brain gyengéd, kíméletes, személyiségfejlesztő módszer. Cél a stresszhelyzetben egymástól elkülönülten működő agyféltekék összekapcsolása, összehangolt működése.

Nagy Andrea
06-20/352-8612
Bp. VII. ker. Rákóczi út 38. 4.em. ( a Blaha Lujza térnél a Corvin áruházzal szemben!)Kapukód: 30 (Biztonsági okokból dupla kapu van, ezért mindkét kapunál be kell ütni a kódot és szokás szerint föntről nyílik)Megközelíthető: 4-6-os villamossal, 7, 173, 78-as busszal. Piros (2-es) metró.